慎思録 ／ 巻之四

初學日課。朝看經傳。饔後讀經書看史書。或讀諸子諸集。且習字寫法帖。食後消搖緩行數百步。須優游而舒暢精神。使心氣和樂。勿令勞屈。又遊文武之藝。或誦唐詩讀和歌。夜又看經傳。且記誦經傳史子之要語及故事二三件。夜臨臥時。須省檢一日之言行。無憾而後即安。毎日須如此。勉强勿怠廢。

新字：初学日課。朝看経伝。饔後読経書看史書。或読諸子諸集。且習字写法帖。食後消揺緩行数百歩。須優游而舒暢精神。使心気和楽。勿令労屈。又遊文武之芸。或誦唐詩読和歌。夜又看経伝。且記誦経伝史子之要語及故事二三件。夜臨臥時。須省検一日之言行。無憾而後即安。毎日須如此。勉強勿怠廃。

書き下し

初学の日課。朝は経伝を看る。饔後は経書を読み史書を看る。或いは諸子諸集を読み、且つ字を習ひ法帖を写す。食後は逍遥して緩行すること数百歩、須らく優游して精神を舒暢し、心気をして和楽せしめ、労屈せしむること勿かるべし。又文武の芸に遊び、或いは唐詩を誦し和歌を読む。夜は又経伝を看る。且つ経伝史子の要語及び故事二三件を記誦す。夜臥に臨む時、須らく一日の言行を省検し、憾み無くして而る後に即ち安んずべし。毎日須らく此の如くすべし。勉強して怠廃すること勿かれ。