寒暑栄枯は、天地の呼吸なり。苦楽栄辱は、人生の呼吸なり。即ち世界の活物たる所以なり。

寒暑や草木の栄枯を天地の呼吸に、苦楽や栄辱を人生の呼吸にたとえた一条です。呼吸は吸うことと吐くことの繰り返しで、どちらか一方だけでは生きられません。同じように、苦しみだけの人生も楽しみだけの人生もなく、その交替こそが生きていることの証だと一斎は言います。世界が生きた存在であるのは、この呼吸のような往来があるからです。この数条にわたって、一斎は天地の変化と人の運命とを重ねて考えてきました。その結びとして、苦しみや恥辱もまた人生の呼吸の一部と受け止める視点が示されています。つらい時期を、吐く息の時期として落ち着いて受け止める助けになる言葉です。