人君は当に士人をして常に射騎刀矟の技に遊ばしむべし。蓋し其の進退駆逐、坐作撃刺、人の心身をして大いに発揚する所有らしむ。是れ但だ治に乱を忘れざるのみならず、而して又政理に於て補ひ有り。

歓楽や音楽による発散を論じた前の条に続き、武士にとっての発散の場として武芸を挙げた一条です。弓・馬・刀・槍の稽古は、進退・駆逐・坐作・撃刺と体を大きく使うので、心身にたまったものを存分に発揚させます。易の「治に居て乱を忘れず」という備えの意味はもちろんですが、一斎が強調するのは、それが政治の上でも役立つという点です。長い太平で武士が役目を失い、鬱屈した気がよからぬ方向に向かうことを、一斎は見ていたのでしょう。遊ばせるという言葉づかいにも、義務としての鍛錬より、打ち込める場を与えるという意図がうかがえます。体を動かす場や打ち込める活動が、働く人の心の健やかさや組織の安定にどうつながるかを考えさせます。