吾方に将に事を処せんとするときは、必ず先づ心下に於て自ら数鍼を下し、然る後に事に従ふ。

一斎が自らの習慣を語った条です。事に取りかかる前に、必ず胸のうちに何本かの鍼を打つという。鍼は鍼灸の鍼で、身体のつぼに打って滞りを通すように、心に戒めを加えて気を引き締めることのたとえです。前の二条で、心のつかえや雑念が判断を誤らせると述べたことを受け、それを事前に正す具体的な工夫を示しています。慢心していないか、私情が混じっていないか、急ぎすぎていないか。そうした点検を一瞬でも行ってから動くことで、仕事の質が変わります。会議や面談の前に、ひと呼吸おいて自分の心構えを確かめる習慣の意味を考えさせる一条です。