文子 ／ 符言

老子曰：治身養性者，節寢處，適飲食，和喜怒，便動靜，內在己者得，而邪氣無由入。飾其外，傷其內，扶其情者害其神，見其文者蔽其真，無須臾忘為賢者，必困其性，百步之中忘其為容者，必累其形，故羽翼美者傷其骸骨，枝葉茂者害其根荄，能兩美者天下無之。

新字：老子曰：治身養性者，節寝処，適飲食，和喜怒，便動静，内在己者得，而邪気無由入。飾其外，傷其内，扶其情者害其神，見其文者蔽其真，無須臾忘為賢者，必困其性，百歩之中忘其為容者，必累其形，故羽翼美者傷其骸骨，枝葉茂者害其根荄，能両美者天下無之。

書き下し

老子曰く、身を治め性を養う者は、寝処を節し、飲食を適にし、喜怒を和し、動静を便にす。内に己に在る者得て、邪気入る由無し。其の外を飾れば其の内を傷り、其の情を扶くる者は其の神を害し、其の文を見す者は其の真を蔽う。須臾も賢者為るを忘るる無き者は、必ず其の性に困しみ、百歩の中にも其の容為るを忘るる者は、必ず其の形を累わす。故に羽翼美しき者は其の骸骨を傷り、枝葉茂き者は其の根荄を害す。能く両つながら美なる者は天下に之れ無し。