養生訓 ／ 巻第六・慎病

一古語に、常作病想。いふ意は、無病の時、病ある日のくるしみを常に思ひやりて、風寒暑濕の外邪をふせぎ、酒食好色の內欲を節にし、身體の起臥動靜をつゝしめば病なし。又古詩曰、安樂常思病苦時。いふ意は、病なくて安樂なる時に、初病に苦める時を常に思ひ出して、忘るべからずと也。無病の時、愼ありて恣ならざれば、病生ぜず。是病おこりて、良藥を服し、鍼灸をするにまされり。邵康節の詩に、其病後能く藥を服せんより、病前能自防ぐにしかず、といへるがごとし。

新字：一古語に、常作病想。いふ意は、無病の時、病ある日のくるしみを常に思ひやりて、風寒暑湿の外邪をふせぎ、酒食好色の内欲を節にし、身体の起臥動静をつゝしめば病なし。又古詩曰、安楽常思病苦時。いふ意は、病なくて安楽なる時に、初病に苦める時を常に思ひ出して、忘るべからずと也。無病の時、慎ありて恣ならざれば、病生ぜず。是病おこりて、良薬を服し、鍼灸をするにまされり。邵康節の詩に、其病後能く薬を服せんより、病前能自防ぐにしかず、といへるがごとし。

書き下し

一古語に、常に病想を作す。いふ意は、無病の時、病ある日のくるしみを常に思ひやりて、風寒暑湿の外邪をふせぎ、酒食好色の内欲を節にし、身体の起臥動静をつつしめば病なし。又古詩に曰く、安楽にして常に病苦の時を思ふ。いふ意は、病なくて安楽なる時に、初病に苦める時を常に思ひ出して、忘るべからずと也。無病の時、慎ありて恣ならざれば、病生ぜず。是病おこりて、良薬を服し、鍼灸をするにまされり。邵康節の詩に、其病後能く薬を服せんより、病前能自防ぐにしかず、といへるがごとし。