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養生訓 / 巻第五・洗浴

一海水を汲んで浴するには、井水か河水を半入れて、等分にして浴すべし。然らざれば熱を生ず。一溫泉ある處にいたりがたき人は、遠所に汲みよせて浴す。汲湯と云ふ。寒月は水の性損ぜずして、是を浴せば少し益あらんか。しかれども、溫泉の地よりわき出でたる溫熱の氣を失ひて、陽氣きえつきて、くさりたる水なれば、淸水の新に汲めるよりは、性おとるべきかといふ人あり。

新字:一海水を汲んで浴するには、井水か河水を半入れて、等分にして浴すべし。然らざれば熱を生ず。一温泉ある処にいたりがたき人は、遠所に汲みよせて浴す。汲湯と云ふ。寒月は水の性損ぜずして、是を浴せば少し益あらんか。しかれども、温泉の地よりわき出でたる温熱の気を失ひて、陽気きえつきて、くさりたる水なれば、清水の新に汲めるよりは、性おとるべきかといふ人あり。

書き下し

一海水を汲んで浴するには、井水か河水を半入れて、等分にして浴すべし。然らざれば熱を生ず。一温泉ある処にいたりがたき人は、遠所に汲みよせて浴す。汲湯と云ふ。寒月は水の性損ぜずして、是を浴せば少し益あらんか。しかれども、温泉の地よりわき出でたる温熱の気を失ひて、陽気きえつきて、くさりたる水なれば、清水の新に汲めるよりは、性おとるべきかといふ人あり。

現代語訳

海水を汲んで湯浴みするときは、井戸水か川の水を半分入れて、等分にして浴びるべきです。そうしないと熱を生じます。温泉のある所へ行けない人は、遠くの温泉の湯を汲み寄せて湯浴みします。これを汲み湯といいます。寒い時期は湯の性質がそこなわれないので、これを浴びれば少しは益があるでしょうか。けれども、温泉の地から湧き出た温熱の気を失い、陽気が消えつきて、腐った水なので、新しく汲んだ清水よりは性質が劣るのではないかと言う人もいます。

解説

海水の湯浴みの仕方と、温泉の湯を運んできて浴びる汲み湯について述べた単位です。海水は真水で半分に割って浴びよという注意や、汲み湯は冬なら少しは益があるかもしれないが、湧き出たときの温熱の気を失っているので新しい清水より劣るのではという説を、断定を避けて伝聞の形で紹介しています。わからないことをわからないまま記す慎重さは益軒の記述の特徴です。入浴剤や運んだ温泉水を使う今にも、効き目を過信しない姿勢として参考になります。

この章句が説くこと

温泉海水入浴陽気養生

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