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養生訓 / 巻第二・総論下

一萬の事、十分に滿ちて、其上にくはへがたきは、うれひの本なり。古人の曰、酒は微醉に飮み、花は半開に見る。此言むべなるかな。酒十分に飮めばやぶらる。少し飮んで不足なるは、樂みて後のうれひなし。花十分に開けば、盛過ぎて精神なく、やがて散りやすし。花のいまだ開かざるが盛なり、と古人いへり。

新字:一万の事、十分に満ちて、其上にくはへがたきは、うれひの本なり。古人の曰、酒は微酔に飲み、花は半開に見る。此言むべなるかな。酒十分に飲めばやぶらる。少し飲んで不足なるは、楽みて後のうれひなし。花十分に開けば、盛過ぎて精神なく、やがて散りやすし。花のいまだ開かざるが盛なり、と古人いへり。

書き下し

一万の事、十分に満ちて、其上にくはへがたきは、うれひの本なり。古人の曰、酒は微酔に飲み、花は半開に見る。此言むべなるかな。酒十分に飲めばやぶらる。少し飲んで不足なるは、楽みて後のうれひなし。花十分に開けば、盛過ぎて精神なく、やがて散りやすし。花のいまだ開かざるが盛なり、と古人いへり。

現代語訳

何事も十分に満ちて、その上に加えがたいのは、憂いのもとです。古人は「酒はほろ酔いに飲み、花は半開きを見る」と言いました。この言葉はもっともなことです。酒を十分に飲めば体を破られます。少し飲んで物足りないくらいなら、楽しんで後の憂いがありません。花が十分に開けば、盛りを過ぎて精彩がなく、やがて散りやすくなります。花がまだ開ききらないのが盛りなのだ、と古人は言いました。

解説

「酒は微酔に飲み、花は半開に見る」という古人の言葉を引き、満ち足りる手前で止めることの美しさと安全さを説いています。この句は宋の邵雍(邵康節)の詩に基づくものとして知られます。満ちれば欠けるという東洋の考え方がよく表れています。酒も食事も仕事も、もう少しというところでやめておけば後の憂いがありません。腹八分目の知恵にも通じるこの一節は、「足るを知る」心の持ち方として日常のあらゆる場面に応用できます。

この章句が説くこと

節度酒微酔知足楽しみ

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