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養生訓 / 巻第二・総論下

一ひとり家に居て、閑に日を送り、古書をよみ、古人の詩歌を吟じ、香をたき、古法帖を玩び、山水をのぞみ、月花をめで、草木を愛し、四時の好景を玩び、酒を微醉に飮み、園菜を煑るも、皆是心を樂ましめ、氣を養ふ助なり。貧賤の人も、此の樂つねに得やすし。もし能くこの樂を知らば、富貴にして樂を知らざる人にまさるべし。

新字:一ひとり家に居て、閑に日を送り、古書をよみ、古人の詩歌を吟じ、香をたき、古法帖を玩び、山水をのぞみ、月花をめで、草木を愛し、四時の好景を玩び、酒を微酔に飲み、園菜を煑るも、皆是心を楽ましめ、気を養ふ助なり。貧賤の人も、此の楽つねに得やすし。もし能くこの楽を知らば、富貴にして楽を知らざる人にまさるべし。

書き下し

一ひとり家に居て、閑に日を送り、古書をよみ、古人の詩歌を吟じ、香をたき、古法帖を玩び、山水をのぞみ、月花をめで、草木を愛し、四時の好景を玩び、酒を微酔に飲み、園菜を煑るも、皆是心を楽ましめ、気を養ふ助なり。貧賤の人も、此の楽つねに得やすし。もし能くこの楽を知らば、富貴にして楽を知らざる人にまさるべし。

現代語訳

一人家にいて静かに日を送り、古い書を読み、古人の詩歌を吟じ、香をたき、古い法帖を鑑賞し、山水を眺め、月や花を愛で、草木を愛し、四季のよい景色を味わい、酒をほろ酔いに飲み、畑の野菜を煮るのも、みな心を楽しませ気を養う助けとなります。貧しく身分の低い人でも、この楽しみはいつでも得やすいものです。もしよくこの楽しみを知るなら、富貴でも楽しみを知らない人にまさるでしょう。

解説

読書、詩歌、香、書の手本、山水、月花、草木、ほろ酔い、畑の野菜と、独り居の楽しみを数え上げ、それが気を養う助けになると説いています。どれもお金をかけずに得られる楽しみで、益軒は貧しい人でも富貴な人にまさる、と言い切ります。晩年の益軒は妻の東軒とともに穏やかな暮らしを楽しんだことで知られます。一人の時間を寂しさではなく豊かさとして過ごす工夫は、孤独が問題になる現代の暮らしにもそのまま生かせるでしょう。

この章句が説くこと

楽しみ読書独り居気心

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