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大和俗訓 / 巻之七・躬行下

一わが身の上を、常にかへりみ修むべし。人のほめそしりは、あながちに憂よろこびとするに足らず。如何となれば、ほむる人、そしる人、必皆賢者にあらざればなり。一人我をそしらば、たゞ我が身の過をかへりみるべし。もし我が身に過あらば、そしる人は、卽わが師なりと思ひ、うらむべからず。我が身に少しも過なきをそしらば、彼の人は妄人なり。彼とあらそひ惡むに足らず。

新字:一わが身の上を、常にかへりみ修むべし。人のほめそしりは、あながちに憂よろこびとするに足らず。如何となれば、ほむる人、そしる人、必皆賢者にあらざればなり。一人我をそしらば、たゞ我が身の過をかへりみるべし。もし我が身に過あらば、そしる人は、即わが師なりと思ひ、うらむべからず。我が身に少しも過なきをそしらば、彼の人は妄人なり。彼とあらそひ悪むに足らず。

書き下し

一わが身の上を、常にかへりみ修むべし。人のほめそしりは、あながちに憂よろこびとするに足らず。如何となれば、ほむる人、そしる人、必皆賢者にあらざればなり。一人我をそしらば、ただ我が身の過をかへりみるべし。もし我が身に過あらば、そしる人は、即わが師なりと思ひ、うらむべからず。我が身に少しも過なきをそしらば、彼の人は妄人なり。彼とあらそひ悪むに足らず。

現代語訳

自分の身の上を、いつもかえりみて修めなさい。人のほめそしりは、むやみに憂えたり喜んだりするには足りません。なぜかといえば、ほめる人もそしる人も、必ずしもみな賢者ではないからです。人が自分をそしったなら、ただ自分の身の過ちをかえりみなさい。もし自分の身に過ちがあれば、そしる人はすなわち自分の師だと思い、恨んではいけません。自分の身に少しも過ちがないのにそしるなら、その人は道理をわきまえない人です。その人と争い憎むには足りません。

解説

人の評価に一喜一憂するなと説いたうえで、批判を受けたときの具体的な受け止め方を示しています。まず自分を振り返り、思い当たる過ちがあれば、批判してくれた人を師と思って感謝する。思い当たらなければ、相手が道理を知らないだけなので、争う必要はないというのです。どちらの場合も怒る理由はなくなります。ネット上の批判や職場での陰口に心を乱されがちな今、この二段構えの受け止め方は、心の平穏を保つための実用的な知恵となるでしょう。

この章句が説くこと

毀誉自省批判師平常心

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