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山鹿語類 / 士道・論養氣

養と云は、我天質の氣の過不及を考へはかつて、其過ぎたるを損し、其不及をそだて、事物の間にをいて動靜宜きに相かなふが如く可仕也。是日用之工夫也。人の一身五行を以て相成る。其きわまる處は水火の二義に落。水は血にして重く、火は氣にして輕し。是氣血の二を以て營衞として身躰全し。水は火に因てめぐり、火は水に因て或は消し或は激す。而して水は常に濕に付、火は常に燥くに付て、其本躰昇降差別あり。故に人の氣必ずあがりやすく、輕く動きやすし。此處を丁簡して、氣を養て其めぐる處を順和せしめ、其動く處を妄りならしめざれば、動靜處を得て、氣に虛妄なきを以て、心これがために妄動放心する事不可有也。

新字:養と云は、我天質の気の過不及を考へはかつて、其過ぎたるを損し、其不及をそだて、事物の間にをいて動静宜きに相かなふが如く可仕也。是日用之工夫也。人の一身五行を以て相成る。其きわまる処は水火の二義に落。水は血にして重く、火は気にして軽し。是気血の二を以て営衛として身体全し。水は火に因てめぐり、火は水に因て或は消し或は激す。而して水は常に湿に付、火は常に燥くに付て、其本体昇降差別あり。故に人の気必ずあがりやすく、軽く動きやすし。此処を丁簡して、気を養て其めぐる処を順和せしめ、其動く処を妄りならしめざれば、動静処を得て、気に虚妄なきを以て、心これがために妄動放心する事不可有也。

書き下し

養と云は、我天質の気の過不及を考へはかつて、其過ぎたるを損し、其不及をそだて、事物の間にをいて動静宜きに相かなふが如く可仕也。是日用之工夫也。人の一身五行を以て相成る。其きわまる処は水火の二義に落。水は血にして重く、火は気にして軽し。是気血の二を以て営衛として身体全し。水は火に因てめぐり、火は水に因て或は消し或は激す。而して水は常に湿に付、火は常に燥くに付て、其本体昇降差別あり。故に人の気必ずあがりやすく、軽く動きやすし。此処を丁簡して、気を養て其めぐる処を順和せしめ、其動く処を妄りならしめざれば、動静処を得て、気に虚妄なきを以て、心これがために妄動放心する事不可有也。

現代語訳

養うというのは、自分の生まれつきの気の過ぎたところと足りないところを考え量って、過ぎたところを減らし、足りないところを育て、物事の間において動くにも静かにするにもよく適うようにすることである。これが日々の工夫である。人の一身は五行によって成り立っている。その極まるところは水と火の二つに帰着する。水は血であって重く、火は気であって軽い。この気と血の二つを営衛(体をめぐり守るはたらき)として、体は全うされる。水は火によってめぐり、火は水によって消されたり激しくなったりする。そして水は常に湿ったものにつき、火は常に乾いたものについて、その本体には昇り降りの違いがある。だから人の気は必ず上がりやすく、軽く動きやすい。このところをよくわきまえて、気を養ってそのめぐるところを順調に和らげ、その動くところを妄りにさせなければ、動くにも静かにするにもその所を得て、気に虚妄がないので、心がそのために妄りに動いたり放心したりすることはないはずである。

解説

気を養うとは、過ぎたるを減らし及ばざるを育てる日々の工夫だと素行は具体化する。そのうえで五行説と医学の言葉を借り、血は水で重く、気は火で軽く上がりやすいと説明する。人の気が上ずりやすいのは本性であって、だからこそ意識して順和させねばならない。江戸前期の身体観に基づく議論だが、カッとなりやすい、浮つきやすいという自分の癖を知り、日常の中で調整するという発想は、感情の扱いに悩む現代人にも実用的である。

この章句が説くこと

士道養気過不及心気日用五行

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