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近思録 / 巻4 存養

凡事有朕兆入夢者卻無害。捨此皆是妄動。人心須要定、使他思時方思、乃是。今人都由心。曰:心誰使之?曰:以心使心則可。人心自由、便放去也。持其志、無暴其氣。內外交相養也。問:「出辭氣。」莫是於言語上用功夫否?曰:須是養乎中、自然言語順理、若是慎言語不妄發、此卻可著力。先生謂繹曰:吾受氣甚薄、三十而浸盛、四十五十而後完。今生七十二年矣、校其筋骨、於盛年無損也。繹曰:先生豈以受氣之薄、而厚爲保生耶?夫子默然曰:吾以忘生徇欲爲深恥。大率把捉不定皆是不仁。伊川先生曰:致知在所養、養知莫過於寡欲二字。心定者其言重以舒、不定者其言輕以疾。明道先生曰:人有四百四病、皆不由自家。則是心須教由自家。謝顯道從明道先生於扶溝。明道一日謂之曰:爾輩在此相從、只是學顥言語。故其學心口不相應。盍若行之。請問焉。曰:且靜坐。伊川每見人靜坐、便歎其善學。橫渠先生曰:始學之要、當知三月不違、與日月至焉內外賓主之辨。使心意勉勉循循而不能已。過此幾非在我者。心清時少、亂時常多。其清時視明聽聰、四體不待羈束而自然恭謹。其亂時反是。如此何也?蓋用心未熟、客慮多而常心少也。

新字:凡事有朕兆入夢者却無害。捨此皆是妄動。人心須要定、使他思時方思、乃是。今人都由心。曰:心誰使之?曰:以心使心則可。人心自由、便放去也。持其志、無暴其気。内外交相養也。問:「出辞気。」莫是於言語上用功夫否?曰:須是養乎中、自然言語順理、若是慎言語不妄発、此却可著力。先生謂繹曰:吾受気甚薄、三十而浸盛、四十五十而後完。今生七十二年矣、校其筋骨、於盛年無損也。繹曰:先生豈以受気之薄、而厚為保生耶?夫子黙然曰:吾以忘生徇欲為深恥。大率把捉不定皆是不仁。伊川先生曰:致知在所養、養知莫過於寡欲二字。心定者其言重以舒、不定者其言軽以疾。明道先生曰:人有四百四病、皆不由自家。則是心須教由自家。謝顕道従明道先生於扶溝。明道一日謂之曰:爾輩在此相従、只是学顥言語。故其学心口不相応。盍若行之。請問焉。曰:且静坐。伊川毎見人静坐、便嘆其善学。横渠先生曰:始学之要、当知三月不違、与日月至焉内外賓主之弁。使心意勉勉循循而不能已。過此幾非在我者。心清時少、乱時常多。其清時視明聴聰、四体不待羈束而自然恭謹。其乱時反是。如此何也?蓋用心未熟、客慮多而常心少也。

書き下し

凡そ事の朕兆有りて夢に入る者は却つて害無し。此を捨つれば皆是れ妄動なり。人心は須らく定まらんことを要し、他をして思ふ時方に思はしむ、乃ち是なり。今人都て心に由る。曰く、「心は誰か之を使ふ」と。曰く、「心を以て心を使へば則ち可なり。人心自由なれば、便ち放ち去るなり」と。其の志を持し、其の気を暴ふこと無かれ。内外交も相養ふなり。問ふ、「『辞気を出す』。是れ言語上に於いて功夫を用ふる莫きや否や」と。曰く、「須らく是れ中を養ふべし、自然に言語理に順ふ、若し是れ言語を慎みて妄りに発せざるは、此れ却つて力を著くべし」と。先生繹に謂ひて曰く、「吾気を受くること甚だ薄し、三十にして浸く盛んに、四十五十にして後に完し。今生まれて七十二年なり、其の筋骨を校ぶるに、盛年に於いて損無きなり」と。繹曰く、「先生豈に気を受くることの薄きを以て、厚く生を保つを為すか」と。夫子黙然として曰く、「吾は生を忘れて欲に徇ふを以て深き恥と為す」と。大率把捉して定まらざるは皆是れ不仁なり。伊川先生曰く、知を致すは養ふ所に在り、知を養ふは寡欲の二字に過ぐるは莫し。心定まる者は其の言重くして以て舒やかなり、定まらざる者は其の言軽くして以て疾し。明道先生曰く、人に四百四病有り、皆自家に由らず。則ち是れ心は須らく自家に由らしむべし。謝顕道明道先生に扶溝に従ふ。明道一日之に謂ひて曰く、「爾が輩此に在りて相従ふは、只だ是れ顥の言語を学ぶのみ。故に其の学心口相応ぜず。盍ぞ之を行はざる」と。「請ふ焉を問はん」と。曰く、「且く静坐せよ」と。伊川は人の静坐するを見る毎に、便ち其の善く学ぶを歎ず。横渠先生曰く、始学の要は、当に三月違はざると、日月に至るとの内外賓主の弁を知るべし。心意をして勉勉循循として已む能はざらしむ。此を過ぐれば幾ど我に在る者に非ず。心清き時少なく、乱るる時常に多し。其の清き時は視ること明らかに聴くこと聡く、四体羈束を待たずして自然に恭謹なり。其の乱るる時は是に反す。此くの如きは何ぞや。蓋し心を用ふること未だ熟せず、客慮多くして常心少なければなり。

現代語訳

およそ事に前兆があって夢に入るものは、かえって害はない。これ以外はみな妄りな動きである。人の心は定まっていなければならず、考えるべきときにだけ考えるようにする、それが正しい。今の人はすべて心のままに任せている。問うた。「心は誰が使うのか」。答えた。「心によって心を使うのならよい。人の心を勝手気ままにさせれば、放たれて出ていってしまう」。その志をしっかり保ち、その気を乱暴に扱ってはならない。内と外とが互いに養い合うのである。問うた。「『言葉と口調を発する』。これは言葉の上で工夫を用いることではないか」。答えた。「内なる中を養わねばならない。そうすれば自然に言葉は理に従う。ただ言葉を慎んでみだりに発しないことについては、力を入れてよい」。先生(程頤)が張繹(ちょうえき、程頤の門人)に言った。「私は生まれつき気がきわめて弱かった。三十歳でしだいに盛んになり、四十、五十になってようやく充実した。今は生まれて七十二年になるが、筋骨を比べてみても、盛年のころに劣っていない」。張繹が言った。「先生は生まれつき気が弱かったから、手厚く養生されたのか」。先生は黙って、やがて言った。「私は、生命を忘れて欲に従うことを深く恥としているのだ」。およそ心をつかまえようとして定まらないのは、みな不仁である。伊川先生は言った。知を極めるのは養うところにあり、知を養うには寡欲の二字に過ぎるものはない。心が定まっている者は、その言葉が重くゆったりしている。定まらない者は、その言葉が軽く速い。明道先生は言った。人には四百四の病があるが、みな自分の思いどおりにはならない。だからこそ心だけは自分の思いどおりにさせなければならない。謝顕道(しゃけんどう、謝良佐、二程の門人)が扶溝(ふこう、今の河南省の地名)で明道先生に従っていた。明道はある日、彼に言った。「お前たちがここで私に従っているのは、ただ私の言葉を学んでいるだけだ。だからその学問は心と口が相応しない。どうして実行しないのか」。「それを伺いたい」。答えた。「まずは静坐せよ」。伊川は人が静坐しているのを見るたびに、よく学んでいると感嘆した。横渠先生(張載、北宋の儒者)は言った。学び始めの要は、「三か月仁に違わない」者と「日に月にたまに仁に至る」者との、内と外、主と客の区別を知ることである。心と意を努めてやまず、順を追って進んでとどまれないようにさせる。この段階を過ぎれば、ほとんど自分の力によるものではなくなる。心が清らかなときは少なく、乱れているときはいつも多い。清らかなときは、見ることが明らかで聞くことがさとく、手足は縛りつけなくても自然に恭しく慎み深い。乱れているときはその逆である。これはなぜか。思うに、心の用い方がまだ熟さず、よそからの雑念が多くて、本来の心が少ないからである。

解説

程頤・程顥・張載の語が連なる条である。心は心によって使うべきで、気ままにさせれば放たれるという程頤の言葉、七十二歳でも筋骨が衰えないのは養生のためではなく欲に従うことを恥じたからだという逸話は、存養が身体にまで及ぶことを示す。程顥が言葉ばかり学ぶ謝良佐に静坐を勧めた話は、知行の一致を求める教えとして知られる。張載は孔子が顔回を評した「三月違わず」を引き、心が清い時は少なく乱れる時が多いのは、客慮すなわち外から来る雑念が多いからだと分析する。言葉の軽重に心の定不定が表れるという観察は、会議や商談で人を見る目としても役に立つ。

この章句が説くこと

寡欲静坐客慮心定養生

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