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自警録 / 第二十七章 夢の実用・睡眠中の時間も向上に用いられる

かくのごとく意識の行わるるときのみが人生でない。また知覚の存するときのみが人生のすべてでない。空々寂々に過したり、または睡眠する時もまた人生にとっては重大な時である。 長短よりいえば、前にも述べたごとく、人生の三分の一を成しているが、この時間だけは人間の力でいかんともなしえぬとか、あるいは睡眠中は死んだも同然なりなどとは、普通に聞くところである。通常、睡眠と死とは、同一物のように思われている。さればこそ沙翁の悲劇『ハムレット』にも、「死ぬるは眠るなり、眠るはことやすけれど、眠る間に夢という恐ろしきものあるなれば云々」と死と眠りとをほとんど同一視してある。ただ時間の差異のみとみなされている。 ゆえに人の一生を生と死との二者に分けて論ずれば、睡眠はむしろ死の部に含まれているがごとくに称えられるが、僕は繰り返していいたい、睡眠の時間も、その間に結ばるる夢も、人生の一部をなすものであると。この間に直接の意識知覚が行われぬとしても、人生には重大なときであって、心がけによっては、この時間をも向上のために資することができると思う。古人の言に夢の魂などと称するものがある。 君こふる夢のたましひ行かへり、夢路をだにもわれに教へよ といい、また、 つらさのみまさり行く幾おもひやる夢のたましひいかゞ行くらん などという歌があるが、これは睡眠中の心理的動作を指すもので、今日の学者といえども捨てがたい面白い詞章であると思う。

書き下し

かくのごとく意識の行わるるときのみが人生でない。また知覚の存するときのみが人生のすべてでない。空々寂々に過したり、または睡眠する時もまた人生にとっては重大な時である。 長短よりいえば、前にも述べたごとく、人生の三分の一を成しているが、この時間だけは人間の力でいかんともなしえぬとか、あるいは睡眠中は死んだも同然なりなどとは、普通に聞くところである。通常、睡眠と死とは、同一物のように思われている。さればこそ沙翁の悲劇『ハムレット』にも、「死ぬるは眠るなり、眠るはことやすけれど、眠る間に夢という恐ろしきものあるなれば云々」と死と眠りとをほとんど同一視してある。ただ時間の差異のみとみなされている。 ゆえに人の一生を生と死との二者に分けて論ずれば、睡眠はむしろ死の部に含まれているがごとくに称えられるが、僕は繰り返していいたい、睡眠の時間も、その間に結ばるる夢も、人生の一部をなすものであると。この間に直接の意識知覚が行われぬとしても、人生には重大なときであって、心がけによっては、この時間をも向上のために資することができると思う。古人の言に夢の魂などと称するものがある。 君こふる夢のたましひ行かへり、夢路をだにもわれに教へよ といい、また、 つらさのみまさり行く幾おもひやる夢のたましひいかゞ行くらん などという歌があるが、これは睡眠中の心理的動作を指すもので、今日の学者といえども捨てがたい面白い詞章であると思う。

現代語訳

意識が働いているときだけが人生ではありません。また知覚があるときだけが人生のすべてでもありません。空々寂々と過ごしたり、眠ったりする時間もまた、人生にとって重大な時です。 長さからいえば、前にも述べたとおり人生の三分の一を占めていますが、この時間だけは人間の力ではどうにもならないとか、あるいは睡眠中は死んだも同然だなどというのは、普通に聞くところです。通常、睡眠と死とは同じもののように思われています。だからこそシェークスピアの悲劇『ハムレット』にも、「死ぬとは眠ること、眠るのはたやすいが、眠る間に夢という恐ろしいものがあるなら云々」と、死と眠りをほとんど同一視しています。ただ時間の差だけとみなされているのです。 ですから人の一生を生と死の二つに分けて論じれば、睡眠はむしろ死の側に含まれるように言われますが、私は繰り返して言いたい。睡眠の時間も、その間に結ばれる夢も、人生の一部をなすものであると。この間に直接の意識や知覚が働かないとしても、人生にとって重大な時であって、心がけ次第では、この時間をも向上のために役立てることができると思います。古人の言葉に、夢の魂というものがあります。 あなたを恋う夢の魂よ、行き来して、夢の道だけでも私に教えてほしい といい、また、 つらさばかりが増してゆく今、思いやる夢の魂は、どうしているだろう などという歌がありますが、これは睡眠中の心理的な動きを指すもので、今日の学者といえども捨てがたい、面白い詞章だと思います。

解説

睡眠は死に近いものとされ、ハムレットの台詞でも死と眠りは重ねられます。新渡戸はこれに異を唱え、眠りも夢も人生の一部であり、心がけ次第で向上に役立つと言います。夢の魂を詠んだ古歌を引くのは、古人もまた睡眠中の心の動きに気づいていた、という含みでしょう。ハムレットの台詞を引く点には、英語の古典に親しんだ新渡戸らしさが出ています。現代でも、眠りの質が日中の判断や感情を左右します。起きている間だけで人生を測らない見方は、見直す価値があります。
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この章句が説くこと

睡眠死ハムレット夢の魂向上人生の一部

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