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自警録 / 第二十七章 夢の実用・夢とはいかなるものか

普通にいう夢とは、自己の意識の行われぬときに心に触るる現象である。しかして意志の行われぬときは、普通ならば睡眠中である。ゆえに睡眠中に起こったことを夢と称している。また人生の出来事ははたして意識の行われているときにのみかぎるものであろうか。 人間普通八時間睡眠し、しかしてその間は意志も意識も中止するなら、意識の行わるるのは、一日中三分の二しかない。人間が六十年、生きるものとすれば、四十年間は意識が行わるるも他の二十年間はまったく無意識に過す時となる。しかしはたしてこの二十年間は、全然無意識に過ぐるものであるか、またもしなんらかの意味があるとすれば、意識的の時間すなわち四十年の意識時間を休ませるだけの作用あるものであるか。僕はこの二十年間なる長時間はかく簡単なものでないと思う。この間は単に身体を休め、精神を休むるというだけにとどまらぬと思う。もし休むとしても、その休むことは、まったくなにもなさずにいるとの意味であるまい。 農業に休田というがある。これはその田地が単に作物を生育しておらぬだけの意味でなく、翌年の作物を生育する力を増殖するために休むのである。人間の睡眠時間もまた同じく、なにもなさずにいるという消極的作用にとどまらで、起きて大いに働く力を養う時である。ゆえにこの間に結ばるる夢は徒らに疲労せる身体の幻すなわち諺にいう五臓の煩いでなく、精神的営養物となるものと思う。

書き下し

普通にいう夢とは、自己の意識の行われぬときに心に触るる現象である。しかして意志の行われぬときは、普通ならば睡眠中である。ゆえに睡眠中に起こったことを夢と称している。また人生の出来事ははたして意識の行われているときにのみかぎるものであろうか。 人間普通八時間睡眠し、しかしてその間は意志も意識も中止するなら、意識の行わるるのは、一日中三分の二しかない。人間が六十年、生きるものとすれば、四十年間は意識が行わるるも他の二十年間はまったく無意識に過す時となる。しかしはたしてこの二十年間は、全然無意識に過ぐるものであるか、またもしなんらかの意味があるとすれば、意識的の時間すなわち四十年の意識時間を休ませるだけの作用あるものであるか。僕はこの二十年間なる長時間はかく簡単なものでないと思う。この間は単に身体を休め、精神を休むるというだけにとどまらぬと思う。もし休むとしても、その休むことは、まったくなにもなさずにいるとの意味であるまい。 農業に休田というがある。これはその田地が単に作物を生育しておらぬだけの意味でなく、翌年の作物を生育する力を増殖するために休むのである。人間の睡眠時間もまた同じく、なにもなさずにいるという消極的作用にとどまらで、起きて大いに働く力を養う時である。ゆえにこの間に結ばるる夢は徒らに疲労せる身体の幻すなわち諺にいう五臓の煩いでなく、精神的営養物となるものと思う。

現代語訳

普通にいう夢とは、自分の意識が働いていないときに、心に触れる現象です。そして意志の働かないときは、普通なら睡眠中です。そのため、睡眠中に起こったことを夢と呼んでいます。しかし、人生の出来事は、はたして意識が働いているときだけに限られるものでしょうか。 人間は普通八時間眠り、その間は意志も意識も中止するのだとすれば、意識が働くのは一日のうち三分の二しかありません。人間が六十年生きるものとすれば、四十年間は意識が働いても、他の二十年間はまったく無意識に過ごす時間になります。しかしはたして、この二十年間は、まったく無意識に過ぎるものでしょうか。またもし何らかの意味があるとすれば、意識的な時間、つまり四十年の意識の時間を休ませるだけの作用があるものでしょうか。私は、この二十年間という長い時間は、そんなに単純なものではないと思います。この間は、単に身体を休め、精神を休めるというだけにとどまらないと思います。もし休むとしても、その休むということは、まったく何もしないでいるという意味ではないでしょう。 農業に休田というものがあります。これはその田地が、単に作物を育てていないというだけの意味ではなく、翌年の作物を育てる力を増すために休むのです。人間の睡眠時間もこれと同じで、何もしないでいるという消極的な作用にとどまらず、起きて大いに働く力を養う時間です。ですからこの間に結ばれる夢は、むやみに疲れた身体の幻、つまり諺にいう五臓の煩いではなく、精神的な栄養になるものだと思います。

解説

睡眠を人生の三分の一とみなし、その二十年を空白として捨ててよいのかと問うところが新渡戸の特徴です。休ませた田が翌年の実りの力を蓄えるように、眠りも明日の働きを養う時間であり、夢はその精神的な栄養になりうると言います。夢を五臓の疲れの幻とする諺は、当時の通念です。現代でも、睡眠時間を削って働くことが勤勉と見られがちです。休むことが成果の土台であるという見方は、働き方を考える上で参考になります。
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この章句が説くこと

睡眠夢休田意識精神の養い時間

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