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養生訓 / 巻第七・用薬

一酒を煎湯に加ふるには、藥を煎じて後、あげんとする時加ふべし。早く加ふるはあしし。一腎は、水を主る。五藏六府の精をうけてをさむ。故に五藏盛なれば腎水盛なり。腎の藏ひとつに精あるに非ず。然れば、腎を補はんとて專腎藥を用ふべからず。腎は下部にありて、五藏六府の根とす。腎氣虛すれば、一身の根本衰ふ。故に、養生の道は腎氣をよく保つべし。腎氣亡びては、生命を保ちがたし。精氣を惜まずして、藥治と食治とを以て、腎を補はんとするは末なり。效なかるべし。

新字:一酒を煎湯に加ふるには、薬を煎じて後、あげんとする時加ふべし。早く加ふるはあしし。一腎は、水を主る。五蔵六府の精をうけてをさむ。故に五蔵盛なれば腎水盛なり。腎の蔵ひとつに精あるに非ず。然れば、腎を補はんとて専腎薬を用ふべからず。腎は下部にありて、五蔵六府の根とす。腎気虚すれば、一身の根本衰ふ。故に、養生の道は腎気をよく保つべし。腎気亡びては、生命を保ちがたし。精気を惜まずして、薬治と食治とを以て、腎を補はんとするは末なり。効なかるべし。

書き下し

一酒を煎湯に加ふるには、薬を煎じて後、あげんとする時加ふべし。早く加ふるはあしし。一腎は、水を主る。五蔵六府の精をうけてをさむ。故に五蔵盛なれば腎水盛なり。腎の蔵ひとつに精あるに非ず。然れば、腎を補はんとて専腎薬を用ふべからず。腎は下部にありて、五蔵六府の根とす。腎気虚すれば、一身の根本衰ふ。故に、養生の道は腎気をよく保つべし。腎気亡びては、生命を保ちがたし。精気を惜まずして、薬治と食治とを以て、腎を補はんとするは末なり。効なかるべし。

現代語訳

酒を煎じ湯に加えるときは、薬を煎じた後、上げようとするときに加えるべきです。早く加えるのはよくありません。腎は水をつかさどり、五臓六腑の精を受けておさめます。ですから五臓が盛んであれば腎水も盛んです。腎の臓一つだけに精があるのではありません。そうであれば、腎を補おうとして、もっぱら腎の薬を用いてはいけません。腎は下部にあって、五臓六腑の根とします。腎の気が虚すれば、全身の根本が衰えます。ですから養生の道は、腎の気をよく保つべきです。腎の気が滅びれば、生命を保つことはできません。精気を惜しまずに、薬による治療と食による治療とで腎を補おうとするのは末のことです。効き目はないでしょう。

解説

薬に酒を加える時機を述べた後、腎と精気について論じた単位です。腎は五臓六腑の精を受けておさめる所なので、腎だけを薬で補っても意味がなく、五臓全体を盛んにし、何より精気を惜しむことが根本だと説いています。巻第四の「慎色慾」で述べた考えを、薬の側から改めて確かめたものです。部分だけを補おうとするより全体の釣り合いを整えよ、消耗を防ぐことが補うことにまさるという考え方は、体力や資源の使い方全般に通じる教えです。

この章句が説くこと

腎精気五臓養生根本

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