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五常訓 / 巻之四・礼

一朱子曰、禮は卽理の節文なり。いふ意は、萬の行、道理にかなひて、過不及なく、程よきを云ふ。飮食の一事をいはゞ、うゑかわく時に飮み食ふは理なり。されども、飮み食ふべき理なりとて、みだりに多く飮み食へば、放逸にして、みだりがはしく、又必病を生ず。飮み食ふべき理にあたりて、過不及なく、よき程なるが、理の節文なり。萬の事、是を以て知るべし。

新字:一朱子曰、礼は即理の節文なり。いふ意は、万の行、道理にかなひて、過不及なく、程よきを云ふ。飲食の一事をいはゞ、うゑかわく時に飲み食ふは理なり。されども、飲み食ふべき理なりとて、みだりに多く飲み食へば、放逸にして、みだりがはしく、又必病を生ず。飲み食ふべき理にあたりて、過不及なく、よき程なるが、理の節文なり。万の事、是を以て知るべし。

書き下し

一朱子曰、礼は即理の節文なり。いふ意は、万の行、道理にかなひて、過不及なく、程よきを云ふ。飲食の一事をいはば、うゑかわく時に飲み食ふは理なり。されども、飲み食ふべき理なりとて、みだりに多く飲み食へば、放逸にして、みだりがはしく、又必病を生ず。飲み食ふべき理にあたりて、過不及なく、よき程なるが、理の節文なり。万の事、是を以て知るべし。

現代語訳

朱子は「礼はすなわち理の節文である」といいました。その意味は、あらゆる行いが道理にかなって、過不及がなく、ちょうどよいことをいいます。飲食の一事でいえば、飢え渇いたときに飲み食いするのは理です。けれども、飲み食いすべき理だからといって、みだりに多く飲み食いすれば、放逸でだらしなく、また必ず病を生じます。飲み食いすべき理に当たって、過不及がなくちょうどよいのが、理の節文です。あらゆる事は、これによって知るべきです。

解説

朱子の「礼は理の節文」を、飲食という最も身近な例で説明しています。空腹時に食べるのは理にかなうが、だからといって食べすぎれば病になる、ちょうどよい量を守ることが節文だというわけです。正しいことでも度を越せば害になるという考えは、儒学の中庸の思想であり、益軒の『養生訓』を貫く「過ぎたるは及ばざるがごとし」の精神でもあります。仕事、運動、休息など、何事も程よさを見極めることが健康で充実した暮らしの秘訣です。

この章句が説くこと

礼節文飲食養生中庸

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