飢ゑて乃ち餐を加ふれば、菜食も珍味より美し。 倦みて然る後に睡れば、草蓐も重裀に勝るに似たり。

空腹と疲れこそが最高の味付けであり寝具であると説いた対句です。加餐は食事をとること、菜食は野菜だけの質素な食事です。草蓐は草で編んだ敷物、重裀は何枚も重ねた柔らかい敷き布団のことです。お腹が空いていないのに美食を重ねても、おいしさは感じにくく、体を動かさずに豪華な寝具に横たわっても、よく眠れないものです。反対に、しっかり働いて空腹と疲れを覚えれば、粗末な食事も寝床も最上のものになります。空腹は最上の調味料という言葉にも通じます。満ち足りた暮らしの中でこそ、体を動かし、ほどよく空腹になることが、日々の喜びを取り戻す近道です。