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酔古堂剣掃 / 集素・書室中の修行の法

書室中修行法:心閒手懶,則觀法帖,以其可逐字放置也;手閒心懶,則治迂事,以其可作可止也;心手俱閒,則寫字作詩文,以其可以兼濟也;心手俱懶,則坐睡,以其不強役於神也;心不甚定,宜看詩及雜短故事,以其易於見意不滯於久也;心閒無事,宜看長篇文字,或經注,或史傳,或古人文集,此又甚宜於風雨之際及寒夜也。又曰:「手冗心閒則思,心冗手閒則臥,心手俱閒,則著作書字,心手俱冗,則思早畢其事,以寧吾神。」

新字:書室中修行法:心閒手懶,則観法帖,以其可逐字放置也;手閒心懶,則治迂事,以其可作可止也;心手倶閒,則写字作詩文,以其可以兼済也;心手倶懶,則坐睡,以其不強役於神也;心不甚定,宜看詩及雑短故事,以其易於見意不滞於久也;心閒無事,宜看長篇文字,或経注,或史伝,或古人文集,此又甚宜於風雨之際及寒夜也。又曰:「手冗心閒則思,心冗手閒則臥,心手倶閒,則著作書字,心手倶冗,則思早畢其事,以寧吾神。」

書き下し

書室中の修行の法。 心閒にして手懶ければ、則ち法帖を觀る、其の字を逐ひて放置すべきを以てなり。 手閒にして心懶ければ、則ち迂事を治む、其の作すべく止むべきを以てなり。 心手俱に閒なれば、則ち字を寫し詩文を作る、其の以て兼濟すべきを以てなり。 心手俱に懶ければ、則ち坐睡す、其の強ひて神を役せざるを以てなり。 心甚だしくは定まらざれば、宜しく詩及び雜短の故事を看るべし、其の意を見るに易く久しきに滯らざるを以てなり。 心閒にして事無ければ、宜しく長篇の文字、或いは經注、或いは史傳、或いは古人の文集を看るべし、此れ又甚だ風雨の際及び寒夜に宜し。 又曰く、「手冗にして心閒なれば則ち思ひ、心冗にして手閒なれば則ち臥す。心手俱に閒なれば、則ち書字を著作し、心手俱に冗なれば、則ち早く其の事を畢へ、以て吾が神を寧んぜんことを思ふ」と。

現代語訳

書斎での修養の方法です。心は暇だが手が面倒がるときは、法帖を眺めます。一字ずつ見ていつでもやめられるからです。手は暇だが心が面倒がるときは、急がない雑事を片づけます。やりたいときにやり、やめたいときにやめられるからです。心も手も暇なときは、字を書いたり詩文を作ったりします。両方を一緒に生かせるからです。心も手も面倒がるときは、座ったまま眠ります。無理に精神を使わないためです。心があまり落ち着かないときは、詩や短い雑話を読むのがよいのです。意味がすぐに分かり、長く引きずらないからです。心が暇で用事もないときは、長い文章、たとえば経書の注釈、歴史書の伝記、古人の文集などを読むのがよいのです。これは風雨の時や寒い夜にとりわけ向いています。また、こうも言われます。「手が忙しく心が暇なら考えごとをし、心が忙しく手が暇なら横になる。心も手も暇なら著作をし字を書き、心も手も忙しいなら、早くその用事を終えて自分の精神を安らげることを考える」。

解説

心と手の状態に応じて、書斎で何をすべきかを細かく指南した一則です。心が暇か忙しいか、手が暇か怠いかという組み合わせごとに、ふさわしい過ごし方を当てはめています。法帖は名筆の手本、迂事は急を要しない雑事です。兼済は心と手の両方を生かすこと、坐睡は座ったまま居眠りすることです。落ち着かないときは短い詩や話を、ゆとりのあるときは経書の注釈や史伝など長い文章を読めというのは、今日の読書にもそのまま役立つ助言です。気分が乗らない日を無理に責めず、状態に合った作業を選べば、書斎の時間はどれも無駄になりません。自分の調子を観察し、それに合わせて仕事を選ぶという、実践的な自己管理の知恵です。

この章句が説くこと

読書書斎修身自己管理書道

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