胸中只だ一の戀の字を擺脫すれば、便ち十分に爽淨、十分に自在なり。 人生最も苦しむ處は、只だ是れ此の心なり。泥に沾ひ水を帶び、明らかに是れ知り得るも、割斷する能はざるのみ。

執着を断つことの難しさを率直に語った一則です。ここでの恋は恋愛に限らず、物事に心が引かれて離れられない執着全般を指します。擺脱は振り払うこと、爽浄はさっぱりと清らかなことです。沾泥帯水は、泥や水が体にまとわりつくように、未練を引きずるさまを言います。頭ではわかっているのに断ち切れないという告白は、多くの人の実感に近いでしょう。過去の成功や地位、人間関係にこだわって前に進めないとき、自分が何に恋々としているかを言葉にしてみることが、手放す第一歩になるはずです。