白雲は天に在り、明月は地に在り。 香を焚き茗を煮、偈を閱し經を翻す。 俗念都て捐て、塵心頓に盡く。

三つの対句を重ねて、心が清められていく過程を描いた一則です。まず天の白雲と地に満ちる月光で清らかな景色を置き、次に香と茶、偈と経という静かな営みを重ね、最後に俗念と塵心が消えるという結果を述べます。偈は仏の教えを説いた詩句です。捐は捨てる、頓はたちまちという意味です。景色、行い、心の三段が順に並ぶことで、外の静けさが内の静けさへと移っていく様子が伝わります。心を整えたいときは、まず静かな場所に身を置き、手を動かす簡単な習慣から始めるのがよいのかもしれません。