清閒にして事無く、坐臥心に隨へば、粗衣淡食と雖も、自ら一段の真趣有り。紛擾して寧からず、憂患身に纏へば、錦衣厚味と雖も、只だ萬狀の愁苦を覺ゆ。

幸福を決めるのは衣食の豊かさではなく心の状態だ、と対比で示した一則です。坐臥隨心は、座るのも寝るのも思いのままという自由な暮らしです。粗衣淡食は粗末な衣服とあっさりした食事、錦衣厚味は豪華な衣服とこってりしたごちそうです。紛擾は乱れて騒がしいこと、憂患は心配や災難です。質素でも心が穏やかなら暮らしは楽しく、豪華でも心が乱れていれば暮らしは苦しいというのです。収入や持ち物を増やすことばかりに目を向けがちですが、心配事を減らし、自分の時間を持てる暮らしを整えるほうが、満足感につながることは多いものです。