呻吟語 ／ 内篇・修身・外景と內景

手容恭，足容重，頭容直，口容止，坐如屍，立如齋，儼若思，目無狂視，耳無傾聽，此外景也。外景是整齊嚴肅，內景是齋莊中正，未有不整齊嚴肅而能齋莊中正者。故撿束五宮百體，只為收攝此心。此心若從容和順於禮法之中，則曲肱指掌、浴沂行歌、吟風弄月、隨柳傍花，何適不可？所謂登彼岸無所事筏也。

新字：手容恭，足容重，頭容直，口容止，坐如屍，立如斎，儼若思，目無狂視，耳無傾聴，此外景也。外景是整斉厳粛，内景是斎荘中正，未有不整斉厳粛而能斎荘中正者。故撿束五宮百体，只為収摂此心。此心若従容和順於礼法之中，則曲肱指掌、浴沂行歌、吟風弄月、随柳傍花，何適不可？所謂登彼岸無所事筏也。

書き下し

手容は恭、足容は重、頭容は直、口容は止、坐すること屍の如く、立つこと齋の如く、儼として思ふが若く、目に狂視無く、耳に傾聽無し。此れ外景なり。外景は是れ整齊嚴肅、內景は是れ齋莊中正なり。未だ整齊嚴肅ならずして能く齋莊中正なる者有らず。故に五官百體を撿束するは、只だ此の心を收攝する為なり。此の心若し禮法の中に從容和順ならば、則ち肱を曲げ掌を指し、沂に浴し行きて歌ひ、風を吟じ月を弄び、柳に隨ひ花に傍ふも、何ぞ適きて可ならざらん。