氣に三散有り。苦散、樂散、自然散なり。苦散・樂散は以て復た聚まる可く、自然散は復た聚まらず。

疲れを三種に分けた、実に具体的な一段です。苦労で消耗した分と、楽しみで消耗した分は戻ってくる。しかし自然に散る分、つまり年月とともに減っていく分は戻りません。だからこそ、戻らない分を何に使うかが問題になります。休めば回復する疲れと、回復しない目減りを区別して考える。健康や時間の使い方を測るのに、今でもそのまま使える物差しです。