尊嚴の地、大眾の前、震怖の景に當たりて、心動き氣懾るるは、只だ是れ涵養定まらざるなり。

怨む可く怒る可く、辯ず可く訴ふ可く、喜ぶ可く愕く可きの際に當たりて、其の氣甚だ平らかなり。這れ是れ多大の涵養ぞ。

平居の時、心有りて言を訒ぶは還た容易し。何ぞや。收斂するに意有るが故のみ。只だ是れ喜怒愛憎の時に當たりて、發して其の可に當たり、一も人を厭はしむる語無くして、才めて涵養を見る。

此の心は常に適せんことを要す。憂勤惕勵の中、困窮抑鬱の際なりと雖も、也た這般の胸次有らんことを要す。

善く身を養ふ者は、饑渴・寒暑・勞役、外感屢しば變ずるも、氣體一の若く、未だ嘗て變ぜざるなり。善く德を養ふ者は、死生・榮辱・夷險、外感屢しば變ずるも、意念一の若く、未だ嘗て變ぜざるなり。夫れ藏令の身、發揚の時に至りて解〔亻亦〕し、長令の身、收斂の時に至りて鬱閼するは、之を定氣と謂ふを得ず。宿より鎮靜と稱するも、倉卒に至りて色變じ、宿より淡泊と稱するも、紛華に至りて心動くは、之を定力と謂ふを得ず。斯の二つの者は皆な養ひ無きの過ちなり。

氣盛んなれば便ち涵養無し。

涵養有る人は心思極めて細かし。倉卒に應ずと雖も、胸中依然として暇豫にして、自ら粗疏の病無し。心粗きは便ち是れ學の濟らざる處なり。