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驢鞍橋 / 卷下

一日、去る人來り曰く、此の頃無理に眞實を作り起さんと仕り、樣々佛法分別致しければ、胸苦く罷り成ると云ふ。師聞て曰く佛法世法一切を吐出して、只口に任せて謠を歌ひめされよ。如是して機を養はは、頓て其病は抜けんずと也。彼の人、敎の如く用ひければ、忽ち本復する也

新字:一日、去る人来り曰く、此の頃無理に真実を作り起さんと仕り、様々仏法分別致しければ、胸苦く罷り成ると云ふ。師聞て曰く仏法世法一切を吐出して、只口に任せて謡を歌ひめされよ。如是して機を養はは、頓て其病は抜けんずと也。彼の人、教の如く用ひければ、忽ち本復する也

書き下し

一日、去る人来り曰く、此の頃無理に真実を作り起さんと仕り、様々仏法分別致しければ、胸苦く罷り成ると云ふ。師聞て曰く仏法世法一切を吐出して、只口に任せて謡を歌ひめされよ。如是して機を養はは、頓て其病は抜けんずと也。彼の人、教の如く用ひければ、忽ち本復する也

現代語訳

ある日、ある人が来て言った。近ごろ、無理に真実を作り起こそうとして、さまざまに仏法を分別しましたところ、胸が苦しくなりました、と言う。師は聞いて言われた。仏法も世法も一切を吐き出して、ただ口に任せて謡を歌いなさい。このようにして気迫を養えば、やがてその病は抜けるだろう、と。その人が教えのとおりに用いたところ、たちまち本復した。

解説

無理に本気を起こそうと仏法をあれこれ考えて、胸が苦しくなった人に、正三は、仏法も世間のことも全部吐き出して、ただ口に任せて謡を歌え、と勧める。その通りにすると、たちまち治った。第百九十一条の侍の話と同じく、深刻に考え込むことで生じた心の不調を、体を使って声を出すことで解く処方である。頭で追い詰めすぎたときは、理屈を捨てて体を動かす。心の健康を保つ知恵として、今もそのまま役に立つ。
『人生の方程式』の表紙

人生を、一行の式にしてみた。

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この章句が説くこと

謡考えすぎ心の不調声を出す処方吐き出す

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