秋猴（しうこう）の身とは、手を出さぬ心なり。敵へ入身（いりみ）に、少しも手を出す心なく、敵打つ前、身をはやく入るる心なり。手を出さんと思へば、必ず身の遠のくものなるに依て、惣身（そうみ）をはやくうつり入るる心なり。手にて受け合ふする程の間（あひだ）には、身も入りやすきものなり。能々（よくよく）吟味すべし。

「秋猴の身」（手の短い猿の身、の意とされる）を説く一段で、「手を出さない」ことによってかえって深く踏み込めるという逆説を教えます。人はつい手を先に伸ばそうとするが、手を出そうとすると、その意識と動きに引かれて体が遅れ、遠のいてしまう。だから手のことは忘れて、全身を丸ごと素早く敵へ入れる。手先の小さな動きに気を取られず、体幹ごと踏み込む方が、結果的に深く速く入れる、というのです。これは、部分（手先）にとらわれず全体（全身）で動くという武蔵の一貫した身体観の表れです。目先の小さな手出しに気を奪われると肝心の全身の踏み込みが遅れる――本質的な一歩を、枝葉の動きで妨げるな、という教えとして、仕事の踏み込みどころにも通じます。