師導古典を学びたいすべての人に

普勧坐禅儀 / 第二段 坐禅の作法

兀兀坐定、思量箇不思量底。不思量底、如何思量、非思量、此乃坐禪之要術也。

新字:兀兀坐定、思量箇不思量底。不思量底、如何思量、非思量、此乃坐禅之要術也。

書き下し

兀兀として坐定して、箇の不思量底を思量せよ。不思量底、如何が思量せん。非思量。此れ乃ち坐禅の要術なり。

現代語訳

山のようにどっしりと坐り定まって、あの思い量らないところを思い量れ。思い量らないところを、どうやって思い量るのか。思量にあらず、である。これこそが坐禅の要となる術である。

解説

作法の段の結びに、道元は一つの問答を置く。これは唐の薬山惟儼が坐禅中に僧から問われて答えた言葉で、道元は坐禅の核心としてこれを採った。考えないようにするのは考えることであり、考えを無理に消そうとすればかえって考えに縛られる。非思量とは、考えが起きても追わず、消そうともしない状態を指すと読まれてきた。雑念を払おうとして疲れた経験のある人には、払わないという道が示されている。

この章句が説くこと

非思量不思量坐禅雑念薬山要術

関連する章句

この一句を、あなたの毎日に。

古典の教えを、今の状況に当てはめて考えてみる——師導があなたの学びと選択を支えます。

師導で古典を学ぶ
いま登録すると、7日間すべての機能を無料でお試しいただけます。 無料ではじめる