急水上打毬子念々不停留と申す事の候、急にたきつて流るゝ水の上へ手毬を投せば、浪にのつてぽつぼと止らぬ事を申す義なり。

急流に投げた手毬は、波に乗って次々と流れていき、一瞬もとどまらない。禅の語録に見える句で、一つ一つの念が流れて止まらない心の在り方をたとえている。念々不停留は、次々に起こる思いの一つ一つに引っかからず、流れ続けることを言う。考えや感情が起きることを止めるのではなく、起きても流していく。忙しい一日の中で、次々に起こる出来事や感情に心が引っかかって止まってしまうとき、この急流の手毬を思い浮かべたい。