養生訓 ／ 巻第八・灸治

一灸後淡食して、血氣和平に、流行しやすからしむ。厚味を食ひ過すべからず、大食すべからず、酒に大に醉ふべからず。熱麪、生冷、冷酒、動風の物、肉の化しがたき物、くらふべからず。一灸法、古書には、其大さ根下三分ならざれば火氣達せずといへり。今世も、元氣つよく肉厚くして、熱痛をよくこらふる人は、大にして壯數も多かるべし。もし元氣虛弱肌肉淺薄の人は、艾炷を小にしてこらへよくすべし。壯數も半減ずべし。甚熱痛して堪へがたきをこらふれば、元氣へり氣升り、血氣錯亂す。其人の氣力に應じ宜に隨ふべし。灸の數を幾壯と云ふは、强壯の人を以て定めていへるなり。然れば、灸經にいへる壯數も、人の强弱により病の輕重によりて、多少を斟酌すべし。古法にかゝはるべからず。虛弱の人は、灸炷小にしてすくなかるべし。虛人は、一日に一穴、二日に一穴灸するもよし。一時に多くすべからず。

新字：一灸後淡食して、血気和平に、流行しやすからしむ。厚味を食ひ過すべからず、大食すべからず、酒に大に酔ふべからず。熱麪、生冷、冷酒、動風の物、肉の化しがたき物、くらふべからず。一灸法、古書には、其大さ根下三分ならざれば火気達せずといへり。今世も、元気つよく肉厚くして、熱痛をよくこらふる人は、大にして壮数も多かるべし。もし元気虚弱肌肉浅薄の人は、艾炷を小にしてこらへよくすべし。壮数も半減ずべし。甚熱痛して堪へがたきをこらふれば、元気へり気升り、血気錯乱す。其人の気力に応じ宜に随ふべし。灸の数を幾壮と云ふは、強壮の人を以て定めていへるなり。然れば、灸経にいへる壮数も、人の強弱により病の軽重によりて、多少を斟酌すべし。古法にかゝはるべからず。虚弱の人は、灸炷小にしてすくなかるべし。虚人は、一日に一穴、二日に一穴灸するもよし。一時に多くすべからず。

書き下し

一灸後淡食して、血気和平に、流行しやすからしむ。厚味を食ひ過すべからず、大食すべからず、酒に大に酔ふべからず。熱麪、生冷、冷酒、動風の物、肉の化しがたき物、くらふべからず。一灸法、古書には、其大さ根下三分ならざれば火気達せずといへり。今世も、元気つよく肉厚くして、熱痛をよくこらふる人は、大にして壮数も多かるべし。もし元気虚弱肌肉浅薄の人は、艾炷を小にしてこらへよくすべし。壮数も半減ずべし。甚熱痛して堪へがたきをこらふれば、元気へり気升り、血気錯乱す。其人の気力に応じ宜に随ふべし。灸の数を幾壮と云ふは、強壮の人を以て定めていへるなり。然れば、灸経にいへる壮数も、人の強弱により病の軽重によりて、多少を斟酌すべし。古法にかかはるべからず。虚弱の人は、灸炷小にしてすくなかるべし。虚人は、一日に一穴、二日に一穴灸するもよし。一時に多くすべからず。