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論語 / 郷党篇

食不厭精,膾不厭細。食饐而餲,魚餒而肉敗,不食。色惡不食,臭惡不食。失飪不食,不時不食。割不正不食,不得其醬不食。肉雖多,不使勝食氣。唯酒無量,不及亂。沽酒市脯不食。不撤薑食,不多食。祭于公,不宿肉。祭肉不出三日,出三日,不食之矣。食不語,寢不言。雖疏食菜羹瓜祭,必齊如也。

新字:食不厭精,膾不厭細。食饐而餲,魚餒而肉敗,不食。色悪不食,臭悪不食。失飪不食,不時不食。割不正不食,不得其醬不食。肉雖多,不使勝食気。唯酒無量,不及乱。沽酒市脯不食。不撤薑食,不多食。祭于公,不宿肉。祭肉不出三日,出三日,不食之矣。食不語,寝不言。雖疏食菜羹瓜祭,必斉如也。

書き下し

食は精を厭わず、膾は細きを厭わず。食の饐して餲せると、魚の餒れて肉の敗れたるとは、食らわず。色悪しきは食らわず、臭悪しきは食らわず。飪を失えるは食らわず、時ならざるは食らわず。割正しからざるは食らわず、其の醬を得ざれば食らわず。肉は多しと雖も、食気に勝たしめず。唯だ酒は量無きも、乱に及ばず。沽える酒と市える脯とは食らわず。薑を撤てて食らい、多くは食らわず。公に祭れば、肉を宿さず。祭肉は三日を出ださず。三日を出ずれば、之を食らわず。食らうに語らず、寝ぬるに言わず。疏食菜羹瓜と雖も祭れば、必ず斉如たり。

現代語訳

飯は精白であるほどよく、なますは細く切ってあるほどよい。饐えて味の変わった飯や、傷んだ魚肉は食べない。色の悪いものは食べず、臭いの悪いものも食べない。煮炊きの加減を誤ったものは食べず、季節はずれのものも食べない。切り方が正しくないものは食べず、それに合う調味がなければ食べない。肉が多くあっても、主食の量を超えるほどには食べない。酒だけは分量を定めないが、乱れるまでは飲まない。売り物の酒や市販の干し肉は口にしない。生姜は下げずに添えて食べるが、多くは食べない。君主の祭祀に供えた肉は、その日のうちに分けて残さない。家の祭肉も三日を越さず、三日を過ぎたものは食べない。食事中はしゃべらず、寝床では口をきかない。粗末な飯や野菜の吸い物や瓜であっても、供え物をするときは必ず厳粛であった。

解説

食に関する規定が延々と続く。細かすぎて滑稽にすら見えるが、並べ直すと三つの原則に整理できる。傷んだものを避けること、量を制限すること、そして期限を守ることである。色、臭い、加減、季節。どれも安全に関わる判断基準だ。肉は主食を超えない、酒は乱れるまで飲まない、という制限は自分への上限設定である。祭肉は三日を越さない、という期限は在庫管理そのものだ。健康法の話としてではなく、日々繰り返す行為に基準を置いた例として読むとよい。毎日必ず行うことに基準が無いと、体調も判断力も少しずつ削られる。唯酒無量,不及亂という一句が特に実際的である。量では決めず、結果で決める。基準の置き方として洗練されている。

この章句が説くこと

リーダーシップ食不厭精企業文化基準日常の丁寧さ

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