顔氏家訓 ／ 養生

若其愛養神明、調護氣息、慎節起臥、均適寒暄、禁忌食飲、將餌藥物、遂其所稟、不為夭折者、吾無間然。諸藥餌法、不廢世務也。庾肩吾常服槐實、年七十餘、目看細字、鬚髮猶黑。鄴中朝士、有單服杏仁、枸杞、黃精、朮、車前得益者甚多、不能一一說爾。

新字：若其愛養神明、調護気息、慎節起臥、均適寒暄、禁忌食飲、将餌薬物、遂其所稟、不為夭折者、吾無間然。諸薬餌法、不廃世務也。庾肩吾常服槐実、年七十余、目看細字、鬚髪猶黒。鄴中朝士、有単服杏仁、枸杞、黄精、朮、車前得益者甚多、不能一一説爾。

書き下し

若し其れ神明を愛養し、気息を調護し、起臥を慎節し、寒暄を均適し、食飲を禁忌し、薬物を将餌し、其の稟くる所を遂げて、夭折を為さざる者は、吾は間然する無し。諸の薬餌の法は、世務を廃せざるなり。庾肩吾は常に槐実を服し、年七十余にして、目は細字を看、鬚髪猶お黒し。鄴中の朝士に、単に杏仁・枸杞・黄精・朮・車前を服して益を得る者甚だ多し。一一説く能わざるのみ。