荘子 ／ 譲王
曾子居衛，縕袍無表，顏色腫噲，手足胼胝。三日不舉火，十年不製衣，正冠而纓絕，捉衿而肘見，納履而踵決。曳縰而歌商頌，聲滿天地，若出金石。天子不得臣，諸侯不得友。故養志者忘形，養形者忘利，致道者忘心矣。
新字：曽子居衛，縕袍無表，顏色腫噲，手足胼胝。三日不舉火，十年不製衣，正冠而纓絶，捉衿而肘見，納履而踵決。曳縰而歌商頌，声満天地，若出金石。天子不得臣，諸侯不得友。故養志者忘形，養形者忘利，致道者忘心矣。
書き下し
曾子衛に居る。縕袍（うんぽう）表無く、顔色は腫噲（しゅかい）し、手足は胼胝（へんち）す。三日火を挙げず、十年衣を製せず。冠を正せば纓（えい）絶え、衿（えり）を捉（と）れば肘見（あら）われ、履（くつ）を納（い）るれば踵（かかと）決（さ）く。縰（し）を曳（ひ）きて商頌（しょうしょう）を歌えば、声は天地に満ち、金石より出づるが若し。天子も臣とするを得ず、諸侯も友とするを得ず。故に志を養う者は形を忘れ、形を養う者は利を忘れ、道を致す者は心を忘る。
現代語訳
曾子は衛に住んでいた。綿入れの上着には表地もなく、顔はむくみ、手足はあかぎれだらけだった。三日も火を使わず、十年も新しい服を作らなかった。冠をきちんとかぶろうとすれば紐が切れ、襟を掴めば肘が出て、履物を履けばかかとが破れる。それでも履物を引きずりながら『商頌』を歌えば、その声は天地に満ち、鐘や石の楽器から出るようだった。天子も彼を臣下にできず、諸侯も彼を友にできなかった。だから志を養う者は身なりを忘れ、身なりを養う者は利益を忘れ、道を極める者は心すら忘れる。
解説
襟を掴めば肘が出る、履物を履けばかかとが破れる。極貧の描写が具体的な一段です。それでも歌えば、声は天地に満ちる。そして「天子も彼を臣下にできず、諸侯も彼を友にできなかった」。誰も彼を手に入れられないのです。貧しいから力がないのではありません。むしろ、失うものがないから、誰にも縛られない。最後の三段階が美しい。志を養えば身なりを忘れ、身なりを養えば利を忘れ、道を極めれば心すら忘れる。段階が上がるほど、手放すものが増えていきます。