耳根は颷谷（ひょうこく）に響を投ずるに似たり。過ぎて留めずんば、則ち是非は倶に謝す。心境は月池に色を浸すが如し。空しくして着かずんば、則ち物我は両つながら忘る。

現代語訳

耳は、風の吹く谷に響きを投げるようなものだ。過ぎて留めなければ、是非はともに去る。心の境地は、月の池に色を浸すようなものだ。空しくして執着しなければ、物と我は両方忘れられる。

解説

耳に入ってくる様々な情報や、心に映る出来事に対し、私たちはつい反応し、あれこれと判断を下しがちです。しかし、谷に響く音がやがて消えるように、また水面に映る月が留まらないように、聞こえたことや心に浮かんだことをそのまま受け流す練習をしてみましょう。そうすることで、良い悪いという判断に縛られず、心はより自由で穏やかになれるはずです。

この章句が説くこと

耳根似颷谷投響過而不留則是非倶謝心境如月池浸色

この一句を、あなたの毎日に。

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