人生、太（はなは）だ閑なれば、則ち別念竊かに生ず。太だ忙しければ則ち真性現れず。故に士君子は身心の憂いを抱かざるべからず。亦た風月の趣に耽らざるべからず。

人生は、暇すぎると余計なことに心を奪われ、忙しすぎると自分らしさを見失いがちです。どちらか一方に偏るのではなく、心身の健康や日々の課題に向き合う真剣さと、自然の美しさや趣味を楽しむゆとり、その両方をバランス良く持つことが大切です。緊張とリラックスを意図的に生活に取り入れることで、心穏やかに、そして充実した日々を送ることができるでしょう。