白氏云う、「身心を放ち、冥然として天造に任すに如かず」と。晁氏云う、「身心を収め、凝然として寂定に帰するに如かず」と。放つ者は流れて猖狂と為り、収むる者は枯寂に入る。唯だ善く身心を操る的のみ、欛柄（はへい）は手に在り、収放自如なり。

現代語訳

白居易は「身と心を放ち、冥々として天の造化に任せるに越したことはない」と言った。晁氏は「身と心を収め、凝然として寂定に帰するに越したことはない」と言った。放つ者は流れて狂気となり、収める者は枯れた寂しさに入る。ただ善く身と心を操る者だけが、柄を手に握り、収めるも放つも自在である。

放てば狂い、収めれば枯れる。どちらの極端も、行き止まりです。「柄を手に握り、収めるも放つも自在」。片方を選ぶのではなく、両方を使い分ける。柄を握っていることが、条件なのです。

この一句を、あなたの毎日に。

古典の教えを、今の状況に当てはめて考えてみる——師導があなたの学びと選択を支えます。