物欲に覊鎖（きさ）せらるれば、吾が生の哀しむべきを覚ゆ。性真に夷猶すれば、吾が生の楽しむべきを覚ゆ。其の哀しむべきを知らば、則ち塵情立ちどころに破れ、其の楽しむべきを知らば、則ち聖境自ら臻（いた）る。

現代語訳

物欲に縛られていれば、我が生が哀しむべきものだと気づく。本来の真実にゆったり遊べば、我が生が楽しむべきものだと気づく。その哀しむべきを知れば、俗情はたちどころに破れる。その楽しむべきを知れば、聖なる境地は自ずと至る。

解説

物欲に縛られ、心が満たされないと感じる時、それは「哀しい」状態であると気づくことが大切です。一方で、自分の内なる真実と向き合い、心穏やかに過ごせる時、それが「楽しい」状態であると認識する。この二つの気づきこそが、俗世の煩悩から解放され、本来の自分を取り戻す第一歩となります。特別な修行は不要で、今の自分の心の状態を正直に見つめることから、豊かな人生は始まるのです。

この章句が説くこと

覊鎖於物欲覚吾生之可哀夷猶於性真覚吾生之可楽

この一句を、あなたの毎日に。

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