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菜根譚 / 後集

禪宗曰:饑來喫飯倦來眠。詩旨曰,眼前景致口頭語。蓋極高寓於極平,至難出於至易,有意者反遠,無心者自近也。

新字:禅宗曰:饑来喫飯倦来眠。詩旨曰,眼前景致口頭語。蓋極高寓於極平,至難出於至易,有意者反遠,無心者自近也。

書き下し

禅宗に曰く、「饑え来たらば飯を喫し、倦み来たらば眠る」と。詩旨に曰く、「眼前の景致、口頭の語」と。蓋し極高は極平に寓し、至難は至易より出づ。意有る者は反りて遠く、無心なる者は自ら近きなり。

現代語訳

禅宗では「腹が減ったら飯を食い、疲れたら眠る」と言う。詩の要旨では「目の前の景色、口先の言葉」と言う。思うに、最も高いものは最も平凡なものに宿り、最も難しいものは最も易しいものから出る。意図する者はかえって遠ざかり、無心の者は自ずと近い。

解説

腹が減ったら食べ、疲れたら寝る。極めて平凡です。しかしそこに、最も高いものが宿る。「意図する者はかえって遠ざかる」。何かを目指すほど、遠くなる。目指さないことが、近道なのです。

この一句を、あなたの毎日に。

古典の教えを、今の状況に当てはめて考えてみる——師導があなたの学びと選択を支えます。

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