歳月は本と長し。而して忙しき者は自ら促（せま）る。天地は本と寛し。而して鄙しき者は自ら隘（せま）し。風花雪月は本と閑なり。而して労攘する者は自ら冗なり。

時間も空間も、そして日々の出来事も、本来はゆとりがあり、豊かです。しかし、私たちが「忙しい」「狭い」「煩わしい」と感じるのは、外的な状況のせいばかりではありません。多くの場合、それは私たち自身の心のあり方や捉え方によるものです。焦りや偏見、執着といった内なる要因が、本来のゆとりを奪い、世界を窮屈に感じさせているのかもしれません。心の持ちよう一つで、世界の見え方は大きく変わることを教えてくれます。