拂意を憂うる毋かれ。快心を喜ぶ毋かれ。久安を恃む毋かれ。初難を憚る毋かれ。

現代語訳

思い通りにならないことを憂えるな。心地よいことを喜ぶな。長く安らかであることを恃むな。初めの困難を憚るな。

四つの短い禁止です。逆境を憂えず、順境を喜ばず、安泰に頼らず、最初の困難を恐れない。すべて、目の前の状態に反応しないこと。反応しなければ、振り回されないのです。

この一句を、あなたの毎日に。

古典の教えを、今の状況に当てはめて考えてみる——師導があなたの学びと選択を支えます。