菜根譚 ／ 前集
降魔者，先降自心，心伏，則群魔退聽；馭橫者，先馭此氣，氣平，則外橫不侵。
新字：降魔者，先降自心，心伏，則群魔退聴；馭横者，先馭此気，気平，則外横不侵。
書き下し
魔を降す者は、先ず自心を降す。心伏せば、則ち群魔は退聴す。横を馭す者は、先ず此の気を馭す。気平らかなれば、則ち外横は侵さず。
現代語訳
魔を降す者は、まず自分の心を降す。心が伏せば、群がる魔は退いて従う。横暴を御する者は、まずこの気を御する。気が平らかなら、外の横暴は侵さない。
解説
外の敵を倒す前に、自分の心を鎮める。理不尽な相手に対処する前に、自分の気を静める。「気が平らかなら、外の横暴は侵さない」。相手が変わるのではありません。こちらが乱れなければ、相手の乱れが移らないのです。