自ら彊めて息まざる時候は、心地光光明明にして、何の妄念游思有らん、何の嬰累罣想有らん。

前条の「自彊不息」がもたらす心の状態を描いた一条です。たゆまず努め、何かに全力で打ち込んでいるとき、心は「光光明明」——きらきらと明るく澄みわたり、雑念や俗事のわずらわしさが入り込む隙がない、というのです。二十三番の「志が立てば邪念は退く」とも響き合います。雑念を消そうと格闘するより、なすべきことに没頭すること。集中し努力しているそのさなかこそ、心が最も澄んでいる——これは現代の「フロー（没入）」の感覚にも通じます。心を整える最良の方法は、手を動かし打ち込むことだと教えてくれる一条です。