「琴・瑟・簡編は、学者に無かるべからず。蓋し業有りて以て之に居らば、心は就ち放たれず」と。

心を落ち着かせたい時、私たちは「何もしない時間」を作ろうと考えがちです。しかし、この一節は、琴や書物など、何かに「取り組む」ことの重要性を説いています。集中できる対象があれば、心は自然とそこに留まり、散漫になるのを防げます。空白の時間は、かえって心がさまよい、落ち着かなくなる原因にもなり得ます。趣味でも仕事でも、没頭できる何かを持つことが、心の安定につながるでしょう。